Magyarország
Csikung Magyarország
Lélegzet, figyelem, lágy mozgás — az életerő ápolása. Röviden elmondjuk, mi ez — és hol érdemes továbbmenni.
Mi a csikung?
A csikung (angolul gyakran chi kung vagy qigong, kínaiul: 氣功) tradicionális kínai gyakorlatrendszer: a test, a lélegzet és a figyelem összehangolása — a belső energia (qi) ápolására.
A lényege a gyakorlás: állás, mozgás, lélegzet — a mindennapi zajban is.
Hol lehet gyakorolni?
Válogatott magyar oldalak: oktatás és közösség.
- Vadas Mihály Mester — Chi Kung, Tai Chi, Nei Kung Vadas Mihály (Yang Yajian): Chi Kung, Tai Chi és Nei Kung — tanfolyamok, workshopok és az áramlás útja. vadasmihaly.com
- Életerő Chi Kung Közösség és gyakorlás Életerő Chi Kung: magyar közösség a csikung gyakorlásához — hírek, események, közös gyakorlás. facebook.com/profile.php?id=61572891103183
Gyakori kérdések
Kinek való a csikung?
Bárkinek. Kezdőknek, idősebbeknek, sportolóknak — a tempó és a mélység a gyakorlóhoz igazítható.
Csikung vagy tai chi?
A tai chi belső harcművészet és forma. A csikung elsősorban az életerő ápolása. Nem ugyanaz — de sok helyen a kettő együtt jár.
Milyen gyakorlatok tartoznak ide?
Álló meditáció, mozgó formák, légzésgyakorlatok, belső munka. Részletesebben.
Hol lehet csikungot tanulni Magyarországon?
Vadas Mihály mesteroldalán, valamint az Életerő Chi Kung közösségben — a linkek fentebb.
Mi ez az oldal?
Egy rövid magyarázat a csikungról, és válogatott magyar oldalak, ahol gyakorolni vagy csatlakozni lehet.